Pachet Vindecare prin Terapii Alternative - 5 Titluri

Vindecarea vibrationala prin chakre
Suntem cu totii vibratii. Exista o frecventa armonica cu care viata este in relatie.
Corpul uman este compus din frecvente ce formeaza un intreg armonios si echilibrat atunci cand persoana in cauza este sanatoasa. Cu toate acestea, in momentul in care este expusa la stres emotional sau fizic, vibratiile ce traverseaza organismul nu mai sunt unele normale. In lucrarea de fata, Vindecarea vibrationala prin chakre, Joy Gardner ne ofera detalii extrem de actuale referitoare la capacitatea instrumentelor vibrationale de a ajuta corpul sa isi reaminteasca propria rezonanta armonioasa. Explorand folosirea culorilor, a cristalelor, a uleiurilor esentiale, a aromelor, terapia cu ajutorul luminilor si vindecarea prin sunete, aceasta analiza profunda a vindecarii vibrationale este un ghid stiintific, istoric si practic pentru cei care vor sa aiba o stare de sanatate optima sau sa se simta bine, dar si celor care vor sa se specializeze intr-o asemenea stiinta nobila.

Din cuprins:
- Vindecarea Vibrationala si Centrele de Energie (Chakre)
- Lumina, Culoare si Frecvente
- Terapia prin Culoare (Cromoterapia)
- Vindecarea prin Voce
- Vindecarea prin Aromaterapie
- Vindecarea cu Ajutorul Cristalelor

VINDECAREA ENERGETICA - Pe intelesul tuturor
 
In aceasta carte, inzestrata vindecatoare energetica Abby Wynne explica impactul pe care il are energia asupra voastra, in viata de zi cu zi, si cum puteti lucra cu aceasta ca sa va vindecati, sa va recapatati echilibrul, sa debordati de buna-dispozitie, asa incat veti invata: 
• mai multe modalitati recunoscute de vindecare; 
• exercitii si tehnici, spre a va descatusa potentialul de vindecator; 
• cum sa folositi vindecarea pentru a va imbunatati sanatatea, relatiile cu ceilalti in mediul de lucru;
• cum sa va eliberati de energiile grele pe care le-ati preluat de la altii; 
• metode care sa va ajute sa va simtiti puternici, care sa va creasca stima de sine, sa va ofere sentimentul de control asupra situatiilor din viata voastra; 
• cum sa folositi vindecarea energetica pentru binele personal, dar si pentru cei dragi.
 
 

Detoxifiere prin Dieta Alcalina
Telul suprem al corpului este acela de a mentine homeostazia si echilibrul in toate cele Cinci Sisteme Principale: endocrin, imunitar, digestiv, de detoxifiere si de tamponare alcalina (reglare pH). insa, prin alegerile noastre alimentare si prin cele ce tin de stilul de viata, ne supunem adesea organismul unei stari de urgenta. Din aceasta stare constanta de urgenta apare imbolnavirea si, implicit, boala. De peste 10 ani, mentorul in sanatate, Ross Bridgeford, a indrumat mii de oameni prin programaele sale de curatare alcalina. in cartea Detoxifiere prin Dieta Alcalina, el „si-a distilat" programul pana cand a obtinut un program aplicabil in sapte zile, complet, cu liste de cumparaturi, cu retete si cu sfaturi de incurajare de la cei care s-au refacut, in urma acestei terapii. Trebuie sa o luam de la zero. Trebuie sa-i dam organismului uneltele necesare pentru a se repara, a-si reveni, a se reconstrui si a prospera. Avand la dispozitie sapte zile extrem de hranitoare, pline de alimente reale, complete, energizante, special alese

Medicina Vibrationala
 „Dr Richard Gerber a facut un pas important, valoros, in gandirea oamenilor, la limite superioare, dincolo de intelegerea mecanica. La nivel mental si spi­ritual, aceste manifestari vor deveni factori cruciali in medicina viitorului.“ Larry Dossey, MD, autor al Cuvintelor vindecatoare 

„O carte de referinta, scrisa cu o intelegere profunda, intr-un limbaj simplu si lizibil.“ Health World 

„Aceasta carte a atins varful intregii «miscari» de sanatate.“ Publishers Weekly 

„O veritabila enciclopedie a practicilor de vindecare, vechi si noi, in care conceptele de energie formeaza baza de diagnostic si/sau tratament. Aceasta carte ofera dovezi solide, dar si perspective provocatoare, de mare interes, atat pentru sustinatorii, cat si pentru scepticii medicinei neconventionale.“ Utne Reader 

Autor
Dr Richard Gerber (1954-2007) si-a luat diploma in Medicina la Wayne State University School of Medicine din Detroit. In cei 31 de ani de cercetare progresiva, in domeniul metodelor alternative de diagnostic si tratament, dr Gerber a fost recunoscut si respectat la nivel mondial.



O medicina a viitorului... dincolo de mecanicism in domeniul mintii si al spiritului
„Dr. Richard Gerber a reunit o compilatie extinsa de informatii despre sistemele energetice umane care serveste la clarificarea principiilor bioenergetice semnificative ce apar in timpul nostru pentru dezvoltarea unei noi «medicini einsteiniene».  Recomand aceasta lucrare, in egala masura, cercetatorului pentru referinte stiintifice, profanului, in cautarea sensurilor vietii, si studentului, care cauta indicii pentru schimbarea paradigmelor din viitorul apropiat.“ Dolores Krieger R.N., profesor dr. de asistenta medicala,  Universitatea din New York; autorul cartii Atingerea terapeutica
 
 
„Oricine este constient de tendintele recente in medicina isi va da seama ca medicii moderni - precum predecesorii de dinaintea lor - au inceput sa se ocupe de forme din ce in ce mai fine de energie atat in diagnosticul, cat si in tratamentul bolilor umane... Dr. Richard Gerber a oferit un valoros pas inainte in domeniul zonelor superioare ale fiintelor umane - acel domeniu rarefiat, in care constiinta si corpul se unesc, in care mintea si materia se amesteca... El ne duce dincolo de mecanicism in domeniul mintii si al spiritului si ne arata modul in care aceste probleme vor deveni factori cruciali in medicina viitorului.“
Larry Dossey, M.D.,
autorul cartii Spatiu, timp si medicina


„Asistenta medicala din secolul XXI se va baza pe principiile si pe interventiile energetice subtile ce implica dimensiunile mintii, ale corpului, ale mediului si ale spiritualului, care sunt dredate pe larg in lucrarea Medicina Vibrationala. In mod clar, aceasta este o carte de referinta, este o provocare, controversata, si un stralucit tur de forta cu semnificatie istorica si clinica majora.
Dr. Kenneth R. Pelletier Facultatea de Medicina UCSF autorul cartii Mintea ca vindecator, Mintea ca ucigas
 

„Textul, bine studiat si documentat al dr. Richard Gerber, este o adaugare binevenita interesului tot mai mare spre modalitatile alternative, ajutand mii de oameni, care doresc tratamente medicale nontoxice... Cartea dr. Gerber, cu acreditarile sale medicale remarcabile adauga o multitudine de informatii credibile despre miscarea holistica.“ Abram Ber, M.D. Consiliul medical homeopatic din Arizona
 
„[Dr. Gerber] destul de indraznet in scris despre gama larga a stiintelor si artelor de vindecare - si la fel de indraznet in profunzimea ezoterica pe care [el]  le-a descris... Bravo! Aceasta carte ar trebui citita de toti vindecatorii profesionisti.“
Robert Leichtman, M.D.,  autorul seriei de carti Restituiri
 

„Ce capodopera! Pentru prima data avem o revizuire stiintifica a vindecarii energetice, cu o imagine de ansamblu puternica asupra intregului subiect... Prezic ca va fi referinta-standard pentru toti cercetatorii si profesorii.“ Dael Walker director, Institutul de Constienta a Cristalelor
 

„De 30 de ani incoace, a existat o schimbare lenta in paradigma vindecarii de la monoteismul medicinei stiintifice catre un concept de medicina holistica si, mai recent, unul care a fost numit uneori medicina energetica. Utilizarea cuvantului vibrational de catre dr. Gerber cade in aceasta categorie. Volumul de fata este  pentru cei care se afla la granita cunoasterii... indivizi care incep sa-si deschida  constiinta.“ C. Norman Shealy, M.D., Ph. D. presedinte fondator, American Holistic Medical Association
 

„Corpul uman este alcatuit din vibratii electronice, fiecare atom si element al corpului, fiecare organ si organism, avand unitatea sa electronica de vibratie necesara pentru sustinerea si echilibrul din acelui organism. Fiecare individ, o celula sau un corp de viata in sine, are capacitatea de a se reproduce prin prima lege, asa cum se stie despre diviziune-reproducere. Cand o forta din orice organ sau element al corpului devine deficitara in capacitatea sa de a reproduce acel echilibru necesar pentru sustinerea existentei fizice si reproducerea acesteia, acea portiune devine deficitara in energia electronica. Aceasta poate surveni prin ranire sau boala, primita de forte externe. Poate surveni din forte interne, prin lipsa eliminarilor produse in sistem sau de alti agenti, in indeplinirea cerintelor sale in organism.“ Edgar Cayce (1928) din „Aici este un fluviu”, de Thomas Sugrue (cursive adaugate)




CUPRINS
In atentia cititorului        5
Multumiri        6
Cuvant inainte de William A. Tiller, profesor doctor         9
Introducere de Gabriel Cousens, M.D.      15
Prefata      19
Prefata la editia a treia       25

I. Despre Holograme, Energie si Medicina Vibrationala: 
O VIZIUNE EINSTEINIANA ASUPRA SISTEMELOR VII      37
Minunile luminii laser: holografia, ca un nou model de realitate      43
„Precum jos, asa si sus“: Principiul Holografic in Natura      47
Dovezile stiintifice: incercarea de descoperire a corpului eteric      50
Indiciile oferite de frunza-fantoma: corpul eteric, ca o holograma      54
Noutati din lumea fizicii atomice: materia vazuta ca lumina 
condensata si implica­tiile sale in medicina      55
„Precum jos, asa si sus“: Universul vazut ca o holograma cosmica      60
Rezumatul capitolului: noi principii energetice pentru o Epoca Noua      65
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute      68
II. Medicina newtoniana impotriva Medicinei einsteiniene:
PERSPECTIVE ISTORICE ASUPRA STIINTEI SI ARTEI VINDECARII      70
Medicina naturista: inceputurile terapiei cu medicamente      71
Medicina homeopata: mult mai mult decat plantele      72
Minunile apei care face totul posibil      76
Un model de energie subtila pentru vindecarea prin homeopatie      79
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute      89
III. Inceputurile timpurii ale Medicinei energetice:
NASTEREA MEDICINEI VIBRATIONALE      91
Descoperirea si dezvoltarea razelor X: modele medicale timpurii 
de folosire a energiei pentru diagnosticare si tratament      92
Electroterapia: de la suprimarea durerii la vindecarea fracturilor      93
Noi aplicatii ale razelor X. Elaborarea scanerului CT  (Tomografie Axiala Computerizata)    102
Mai mult decat scanerul CT: Corpul vazut prin intermediul RMN 
(imagine obtinuta prin rezonanta magnetica)    105
Un pas mai departe: scanarea prin REM (rezonanta electromagnetica) 
si electrografie, la limita etericului    108
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    119
IV. Campurile de frecventa si planurile subtile ale materiei:
O INTRODUCERE IN ANATOMIA UMANA MULTIDIMENSIONALA    121
Interfata fizico-eterica: urmatoarea mare descoperire, 
in cadrul evolutiei Medicinei Vibrationale    123
Chakrele si Nadis-urile: o lectie indiana de anatomie energetica subtila    130
Corpul Astral: sediul emotiilor si al mecanismului de dezintrupare a constiintei    138
Campurile de frecventa privite din perspectiva stiintifica: modelul 
spatio-temporal pozitiv-negativ, Tiller-Einstein    146
Corpul mental, corpul cauzal si corpurile spirituale superioare    157
Un model de frecventa a anatomiei noastre energetice subtile extinse: 
un cadru conceptual de intelegere a multidimensionalitatii umane    159
Reincarnarea si transformarea umana: un model multidimensional al evolutiei constiintei    165
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    175
V. Sistemele de energie subtila si relevanta lor, in raport cu
VECHILE METODE DE VINDECARE    178
Acupunctura si filosofia chinezeasca a vindecarii: moduri noi de folosire 
a unei stravechi metode de diagnosticare si tratament    178
Yin/Yang si cele Cinci Elemente: Natura, in viziunea chinezilor    181
Cronobiologia si sistemul de meridiane de acupunctura    188
Sistemul de meridiane de acupunctura, vazut ca o interfata de diagnosticare    192
Reteaua alcatuita de meridiane, impreuna cu celulele gliale: 
o interfata electrica cu sistemul nervos uman    196
Sistemul de meridiane al acupuncturii vazut ca o interfata terapeutica: 
o intoarcere la ideea de vindecare prin energie    205
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    208
VI. Noi ferestre catre o lume nevazuta:
DEZVOLTAREA TEHNOLOGIILOR PRIVIND ENERGIILE SUBTILE 
(NECONVENTIONALE)    210
Sisteme de diagnosticare ce folosesc meridianele: 
metoda Hahnemann, reactualizata prin tehnici New Age    210
EDV si bolile datorate mediului: o noua viziune asupra ecologiei clinice    222
De la EDV la radionica: un model de diagnosticare si de terapie bazat strict pe frecventa    230
Mecanisme de actiune in radionica si radiestezie: o privire suplimentara
asupra legaturii existente intre sistemul de chakre si sistemul nervos    234
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    246
VII. Evolutia Medicinei vibrationale:
SA INVATAM SA VINDECAM, FOLOSIND INTELEPCIUNEA NATURII    249
Sa invatam sa folosim remedii florale pentru vindecare
Dr. Bach descopera darurile secrete ale naturii    250
O revolutie in vindecarea bazata pe esentele florale: 
contributia lui Gurudas la elaborarea unei sinteze a Medicinei Vibratiilor    257
Karma, constiinta si reteaua cristalina: 
legatura dintre glanda pineala si emisfera cerebrala dreapta    264
Problema miasmelor: tendintele noastre energetice de imbolnavire    269
O privire mai atenta asupra unor esente florale recent elaborate: 
metode revolutionare de vindecare, la nivelurile fizic si eteric    274
Elixirele din pietre pretioase si cromoterapia: cercetarea fenomenului de vindecare prin vibratie    282
Puterea vindecatoare a luminii Soarelui si a apei: 
noi revelatii legate de intelegerea darurilor vibratoare ale naturii    291
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    294
VIII. Fenomenul de vindecare paranormala:
CERCETAREA DOVEZILOR CE SUSTIN EXISTENTA UNUI POTENTIAL UMAN 
INCA NEDESCOPERIT    297
Vindecarea paranormala, vazuta ca un aspect al potentialului uman: 
o privire istorica asupra evolutiei sale, de-a lungul vremurilor    298
Investigatii moderne asupra vindecarii, de natura paranormala: 
oamenii de stiinta examineaza efectele produse de vindecatori la nivel biologic    302
Similitudini energetice intre vindecatori si campurile magnetice: 
stiinta priveste mai indeaproape fenomenul reprezentat de magnetismul animal    308
Energiile vindecatoare si entropia negativa: 
tendinta catre o ordine si o organizare celulara imbunatatite    315
Descoperirile doctorului Krieger, cu privire la vindecatori si la hemoglobina: 
evolutia atingerii terapeutice    320
De la pasele magnetice la vindecarea prin spirit: 
un model multidimensional al energiilor vindecatoare    327
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    337
IX. Cristalele si sistemul subtil-energetic al omului:
REDESCOPERIREA UNEI STRAVECHI ARTE A VINDECARII    340
O istorie a tehnologiilor bazate pe cristale: 
Valea Siliconului isi are originile pe continentul pierdut al Atlantidei    343
Vindecarea cu cristale de cuart: redescoperirea vechilor unelte cu care se indeparteaza boala    353
Noi perspective asupra regnului mineral: energiile naturii si cele sapte sisteme de cristale    366
Daruri tainice ale pamantului: calitatile spirituale si vindecatoare ale nestematelor si cristalelor    374
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    386
X. Reteaua de Legatura a Vietii:
RELATIA NOASTRA CU CHAKRELE    388
O noua interpretare a modelului boala-sanatate: 
boala, ca o manifestare a proastei functionari a chakrelor    389
Dinamica chakrelor si lectiile spirituale de evolutie personala    411
Energia Kundalini si dorinta de iluminare: cum actioneaza chakrele 
in cadrul procesului  de creare a unei constiinte superioare    413
Meditatie, reincarnare si boala: chakrele reprezinta depozite de energie karmica    419
Efectele fiziologice ale meditatiei si ale iluminarii: rezonanta dintre inima 
si creier si sindromul  fizio-Kundalini, in conformitate cu modelul lui Bentov    422
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    435
XI. Vindecarea holistica si schimbarile de paradigma:
TENDINTELE MEDICINEI IN NOUA EPOCA NEW AGE    438
Vindecarea vibratorie si medicina holistica: trecerea treptata de la reductionism la holism    445
Stresul, boala si starea de bine: crearea unor noi definitii ale sanatatii si integralitatii    461
Tensiuni care izvorasc din interiorul campului energetic uman multidimensional    489
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    492
XII. Evolutia personala si planetara:
VINDECAREA VIBRATIONALA SI IMPLICATIILE ACESTEIA, 
IN RAPORT CU EVOLUTIA OMENIRII    495
Raspunderea personala si cresterea spirituala:  potentialul nostru inascut de autovindecare    496
Ciclul cosmic al regenerarii si al renasterii: filosofii stravechi aplicabile Noii Ere    512
Medicina vibrationala, vazuta ca stiinta spirituala a viitorului: urmatoarea 
treapta de evolutie, in cadrul transformarii personale si planetare    525
Elementele-cheie ce trebuiesc retinute    530
XIII. Descoperiri recente din medicina vibrationala    534
Revenirea homeopatiei     534
Esentele florale si elixirele vibratorii    542
Instrumente electromagnetice de vindecare si solutia pentru cancer: 
reabordarea trecutului dintr-o perspectiva noua    543
Vindecarea vibrationala prin sunet    550
Vindecatorii, inima umana si ipoteza campului terestru: conexiune vindecatoare    557
 

Medicina Traditionala Tibetana
Ea apeleaza la o panoplie bogata de diagnostice (obtinute prin examinarea limbii, a venelor, a pulsului etc.) si ofera terapii externe alcatuite dintr-un anumit numar de exercitii de urmat, avand rolul de  a inlesni autotratamentul in care oricine se poate implica si de a responsabiliza mai mult persoana, referitor la  capitalul propriei sanatati. 
Aceasta carte va invita la o calatorie in medicina tibetana, incepand de la evocarea originilor sale spirituale cele mai indepartate pana la furnizarea de sfaturi concrete, care va vor ajuta sa va recapatati echilibrul si sa preveniti reale perturbari ale energiilor. Va va furniza o intreaga gama de recomandari cu privire la alimentatie, in functie de constitutia dumneavoastra, la fitoterapie si la plantele europene echivalente ale celor din Himalaya, ca si la tehnicile corporale si de meditatie. 
Avand la baza aceste cunostinte, identificand cauzele si circumstantele disfunctiei initiale, mai degraba decat sa incerce doar sa inlature simptomele, aceasta lucrare va va fi utila pentru a va regasi si pastra sanatatea deplina, care, astfel, va putea fi atinsa doar daca si echilibrul dumneavoastra interior va fi realizat.       

Pierre Ricono a stiut cum sa impace formatia sa stiintifica si pasiunea pentru arta ingrijirii sanatatii. Atasat stiintific la Cite des Sciences et de l`Industrie in ultimii 25 de ani, are, de asemenea, un masterat in Reiki, obtinut in India, precum si formarea DUMENAT Conseil et Information en phytotherapie et aromatherapie a Universitatii Paris XIII. In 1997, descopera medicina traditionala tibetana la Men-Tsee-Khang, colegiu de medicina infiintat de sanctitatea sa Dalai Lama, in 1961. De curand, el a absolvit un curs de 4 ani de naturopatie tibetana sub indrumarea Profesorului Doctor Pasang Yonten Arya, director al New Youthok Institute of Tibetan Medecine de la Milano.




CUPRINS
MULTUMIRI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
AVERTISMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
PREFATA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
1. INTRODUCERE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
1.1. Istoric. 11
1.2. Gyud-shi (rGyud-bzhi). 18
1.3. Orasul medicilor Tanadug . 22
1.4. Conceptele medicinei tibetane. 27
1.5. Cele cinci elemente cosmofizice primordiale. 29
1.6. Cele trei energii sau umori vitale (Vant, Bila, Flegma). 31
1.7. Corpul si cei sapte constituenti corporali in MTT . 44
1.8. Procesul digestiei (me-drod) . 53
2. BOALA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
2.1. Originile bolii. 57
2.2. Diferitele cauze ale bolilor. 60
2.3. Factorii imediati ai bolilor (clima, anotimpurile,
modul de viata, alimentatia, starea mentala si psihologica). 64
2.4. Caile de acces si diferitele etape ale raspandirii bolilor. 80
2.5. Diferitele tipuri de boli. 86
3. DIAGNOSTICELE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
3.1. Prin examinarea limbii (Chela-brtag-pa). 92
3.2. Prin observarea urinei (Drichula-brtag-pa). 99
3.3. Prin observarea ochilor (Migpra-brtag-pa). 106
3.4. Prin luarea a 12 pulsuri (rTsala-brtags-pa). 108
3.5. Prin analiza viselor si a viziunilor onirice (rMi-lam brtags-pa). 114
3.6. Prin interviu si anamneza (Dri-ba). 120
4. VINDECAREA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
4.1. Tratamentul dezechilibrelor umorale prin alimentatie:
rolul aromelor. 124
4.1. Cele zece medicamente pacificatoare (zhi byed sMan). 137
4.3. Medicamente tibetane disponibile in Europa. 155
4.4. Cele sapte medicamente purificatoare (sbyong byed sMan) . 159
4.5. Terapiile externe. 164
4.6. Vindecarea spirituala. 188
5. PREGATIREA REMEDIILOR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196
5.1. Tipurile de ingrediente. 196
5.2. Modurile si nivelurile de actiune
ale medicamentelor. 205
5.3. Zile favorabile pentru compozitia medicamentelor . 211
5.4. Orele de administrare a medicamentelor,
in functie de dezechilibrele umorale. 212
5.5. Vehiculele sau vectorii de medicamente (Sman-Ria). 213
6. CATEVA PROFILURI DE BOLI (FIZIOLOGIE, PATOLOGIE,
DIAGNOSTIC SI TERAPII) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
6.1. Bolile umorii Lung (Vant) si tratamentele acestora. 218
6.2. Bolile Tripa (Bila) si tratamentele acestora . 221
6.3. Bolile Bekan (Flegma) si tratamentele acestora. 224
7. TABELELE PRINCIPALELOR ALIMENTE CU AROMELE,
CALITATILE SI PROPRIETATILE LOR CURATIVE
PENTRU CELE TREI UMORI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227
8. 20 DE INTREBARI SIMPLE
PENTRU DETERMINAREA CONSTITUTIEI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 274
9. O SANATATE PERFECTA (THAMEL-NEDMED) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 286
9.1. Regulile nutritiei si dietei, in functie de anotimpuri . 286
9.2. Respiratia (dbugs rgyag) . 287
9.3. Masajele terapeutice (sKu-mNye, pronuntat Ku Nye). 289
9.4. Yoga tibetana (Lus-jong) pronuntat Lu Jong. 296
9.5. Postul asociat meditatiei (Nyoung-ne). 298
9.6. Meditatia (Tong-Len) . 300
9.7. Reiki tibetan (rTsa-rLung) pronuntat Tsa Lung. 302
9.8. O viata lunga, cu o sanatate perfecta. 306
10. CONCLUZII. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 314
ALEGORIA CELOR TREI ARBORI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 318
1. Prima radacina: starea naturala a corpului. 318
2. A doua radacina: arborele diagnosticelor. 324
3. A treia radacina: arborele tratamentelor. 327
BIBLIOGRAFIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 335
SITE-URI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 339