Pachet Mamele bune

Peste 90 la suta dintre noile mame au ganduri inspaimantatoare, invazive, legate de copilul lor si de ele insele. Daca il scap? Daca cedez emotional si imi ranesc copilul? A fi mama este atat de greu - nu stiu daca vreau cu adevarat sa continui pe acest drum. Doamne, sunt o persoana ingrozitoare pentu ca am astfel de ganduri! Si totusi, foarte multe mame pastreaza secretul acestor ganduri, se ascund din cauza unui sentiment de rusine care le face sa se simta si mai rau. Dar iata vestea cea buna: POTI sa te simti linistita! Autoarea Karen Kleiman - coautoarea lucrarii de referinta Nu ma asteptam la aceste lucruri si fondatoarea mult apreciatului Centru pentru Stres cauzat de Postpartum - vine in ajutorul noilor mame de pretutindeni cu o resursa inovatoare, capabila sa ofere speranta, compasiune si ajutor de specialitate. Mamele bune au ganduri infricosatoare este o carte incarcata de indrumari de calitate, exercitii simple si aproape 50 de ilustratii menite sa inlature prejudecati, de la campania virala #rostestesecretul care ajuta noile mame sa-si valideze sentimentele, sa-si impartaseasca temerile si sa se simta mai linistite. 

Cuprins 
Introducere ....................................................................... 5 
Capitolul 1 Mama de baza ..................................... 13 
Capitolul 2 Mama cine? ......................................... 27 
Capitolul 3 Mama-sotie .......................................... 41 
Capitolul 4 Mama, totul este relativ .................. 55 
Capitolul 5 Mama-echipa ........................................ 69 
Capitolul 6 Mama Google ........................................ 83 
Capitolul 7 Mama, nu mai fac fata! ................. 97 
Capitolul 8 Mama, nu sunt OK .......................... 111 
Capitolul 9 Mama soldat ........................................ 125 
Capitolul 10 Mama indeajuns de buna ........... 139 
Resurse. ................................................................................ 155 
Referinte. ............................................................................ 161