Ghid pentru alinarea suferintei

<p><em>„Sa treci printr-o pierdere, indeosebi o pierdere majora, este ca si cum te-ai afla in mijlocul unei ape imense. Uneori, pierderea este turbulenta si zbuciumata, alteori e lenta sau calma. Dar chiar si atunci cand apele par linistite, adancurile se agita; asa este relatia noastra cu pierderea. ”</em> - Robert Jackman</p><p><br></p><p><strong>Aceasta carte este pentru tine: </strong></p><p>&nbsp;</p><p>·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Daca ai pierdut pe cineva drag si porti cu tine durerea acestei pierderi</p><p>·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Daca ai pierdut un animal de companie si simti ca ai pierdut un membru al familiei</p><p>·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Daca ai pierdut o relatie esentiala, un partener sau o prietenie</p><p>·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Daca ai pierdut un job important pentru tine</p><p>·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Daca ti-ai pierdut sanatatea, te-ai confruntat cu o boala care ti-a schimbat viata</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Cum poti face fata pierderilor fara sa iti pierzi speranta?</strong> </p><p><br></p><p>Resimtim durerea pierderii unei persoane dragi, a unui animal de companie, a sanatatii, a unei relatii importante, <em>a vietii asa cum o stiam noi </em>ca pe o lava fierbinte care ne patrunde in inima, transformand totul in cenusa. Durerea pierderii este o suferinta pentru care nimic nu ne poate pregati, iar atunci cand ne confruntam cu ea, primul nostru instinct este sa fugim cat mai departe.</p><p><br></p><p>Insa, asa cum arata Robert Jackman, tocmai teama noastra de a sta cu propria suferinta este cea care ne impiedica sa ne vindecam si sa ne simtim iar intregi. </p><p><br></p><p><strong>De aceea, ghidul sa terapeutic plin de compasiune este aici pentru a ne fi alaturi si a ne oferi sprijinul, intelepciunea si instrumentele practice de care avem nevoie pentru a ne simti durerea si pentru a porni in drumul nostru spre alinare si echilibru emotional.</strong>&nbsp;</p><p><br></p><p>Pagina cu pagina, Jackman ne ghideaza cu blandete prin cele trei etape ale drumului de la suferinta la speranta: unda de soc, suprasolicitarea si consolarea. Astfel, invatam sa recunoastem pierderile, indiferent cat de grave sau <em>marunte</em> sunt ele, si putem face loc in inimile noastre lectiilor pe care acestea le lasa in urma lor.</p><p><br></p><p><strong>Aceasta carte te va ajuta sa: </strong></p><p>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sa recunosti pierderile indiferent de forma sub care acestea apar in viata ta</p><p>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sa nu mai fugi de suferinta si sa o observi cu rabdare si blandete</p><p>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sa iti permiti sa faci loc in inima ta lectiilor despre fragilitatea vietii si puterea noastra de a rezista pe care pierderile le lasa adesea in urma lor </p><p>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sa privesti dincolo de suferinta din prezent si sa iti regasesti echilibrul emotional</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Timpul nu vindeca durerea, noi o facem, onorand si leganand amintirea, preschimband-o intr-un balsam pentru suflet.&nbsp;</strong></p>