Pachet 2 Titluri Tomas Navarro

Arta de a gandi pozitiv
Psihologul Tomas Navarro ne aduce mai aproape de un nou Stil de gandire mai deschis, mai creativ si mai rezistent pentru a obtine o viata mai fericita. 
Stiai ca gandurile tale guverneaza relatia pe care o ai cu tine si cu oamenii din jurul tau? Mai mult, gandurile tale te pot ajuta sa-ti extinzi viata sau, dimpotriva, o pot limita. 
In cartea Arta de a gandi pozitiv, Tomas Navarro explica faptul ca secretul realizarii unei vieti depline este sa inveti sa gandesti pozitiv si sa stii sa distingi gandurile rationale de cele care ne dauneaza si nu ne permit sa ne dezvoltam. Pentru a face acest lucru, este important sa stim cum functioneaza cre¬ierul nostru si sa intelegem ca misiunea sa principala este de a ne mentine in viata, asa ca uneori facem greseli si nu gandim corect. 
In aceasta carte, autorul identifica cele mai frecvente opt greseli de gandire si dezvaluie cheile gandirii pozitive, un nou stil de gandire mai deschis si mai expansiv, care va invita sa va explorati limitele pentru a ajunge la cea mai buna versiune a voastra. Gandirea pozitiva este cel mai bun aliat pe care il aveti pentru a putea trai viata in conformitate cu dorintele si prioritatile voastre. Gandirea pozitiva va permite sa vedeti oportunitati acolo unde alti oameni nu pot. A gandi pozitiv inseamna sa te inarmezi cu rezistenta de a gestiona adversitatea fara a suferi mai mult decat este necesar si sa fii plin de compasiune fata de cei din jurul tau. 
GANDESTE POZITIV si vei trece de la viata pe care o ai la viata pe care o poti avea.


 TOMAS NAVARRO - este un psiholog atipic care a inspirat cititorii din intreaga lume cu cartile sale, care au fost traduse in mai mult de treizeci de limbi. Din consultanta sa, promoveaza dezvoltarea si implementarea politicilor de bunastare emotionala si rezilienta in companii. De asemenea, colaboreaza cu numeroase institutii media si tine prelegeri despre psihologie, motivatie si rezilienta. Autorul locuieste in Pirinei, unde isi desfasoara sesiunile de schi, alpinism, ciclism si mers pe jos. A publicat cu mare succes Arta de a gandi pozitiv, Wabi-Sabi, Kintsukuroi, Esti mai puternic decat crezi si Puterea emotionala. Lucrarile sale sunt o referinta pentru psihologi si terapeuti, precum si pentru persoanele care doresc sa-si imbunatateasca viata.
 

Kintsukuroi - Arta de a vindeca ranile emotionale
 Kintsukuroi este arta japoneza de a repara ceea ce a fost spart. Atunci cand o piesa ceramica se sparge, maestrii kintsukuroi o repara, umpland crapaturile cu aur sau cu argint, evidentiind astfel reconstructia, deoarece o piesa reconstruita este un simbol al fragilitatii, dar si al fortei si frumusetii. 
In aceasta carte, Tomas Navarro ne invata sa aplicam aceasta arta in viata noastra, oferindu-ne instrumentele necesare pentru a depasi adversitatea ca un adevarat maestru kintsukuroi. 
Un ghid inspirator care ne invata ca adversita!tea poate fi o oportunitate de a ne transforma in oameni mai puternici si mai frumosi.



 Viata noastra este asa cum este, datorita fiecareia dintre interactiu!nile pe care le avem, interactiunile, toate, care alcatuiesc universul meu, mesajul meu si rutina mea zilnica. Sunt multe persoanele care au facut posibil ca aceasta carte sa fie in mainile tale. Nu as vrea sa las pe nimeni deoparte si nici nu as stabili un clasament al contributi !ilor (stiti cat de putin imi place competitia), dar, in orice caz, imi este clar de la cine sa incep multu!mirile. 
Tu, draga cititorule, faci parte din viata mea. Vreau sa-ti multumesc, pentru ca ai decis ca in Kintsukuroi ai putea gasi ajutor pentru a te re!compune, pentru ca mi-ai incre!dintat o sarcina atat de delicata si pentru ca m-ai tinut prezent in mo!mentele tale cele mai grele! Res!pectul meu, recunostinta mea si multumirile mele sunt pentru tine! 
Multumesc, de asemenea, fieca!ruia dintre cititorii primei mele carti! Forta emotionala a fost rezul!tatul unui vis timid care a fost pre!zentat lumii in mod discret si cu smerenia cuiva care nu stie ce il asteapta. Voi, dragi cititori, mi-ati imbratisat visul, i-ati dat siguranta si l-ati facut grozav, consolidandu-l si pretuindu-l. Mii de multumiri!


CUPRINS 
Introducere 
Visul lui Sokei................................................................. 7 
Partea I 
Raku-yaki, arta esentialului .......................................... 16 
Cum sa convietuiesti cu suferinta si cu durerea ....... 20 
Ce ne doare? ................................................................ 30 
De ce eu? ...................................................................... 45 
Cum reactionam in fata adversitatii? ......................... 60 
Se poate recompune viata? ........................................ 79 
Partea a II-a 
Kintsukuroi, arta de a recompune viata ..................... 90 
Aduna cioburile ............................................................ 95 
Analizeaza situatia ........................................................105 
Invata din ceea ce s-a intamplat .................................120 
Conecteaza-te cu forta ta emotionala .......................133 
Recompune ceea ce s-a spart ....................................147 
Infrumuseteaza-ti cicatricile ........................................160 
Partea a III-a 
Bizen-yaki, arta persistentei ........................................176 
Recompunerea unei concedieri .................................183 
Recompunerea stimei de sine ....................................206
Recompunerea vietii ....................................................228 
Recompunerea iubirii ..................................................254 
Recompunerea sperantei ............................................275 
Recompunerea bucuriei ..............................................296 
Concluzii 
Mottainai, arta de a-ti da o noua sansa .....................319 
Multumiri .......................................................................325